Задний удар ногой вверх (уширо-гери кеагэ)

Задний удар ногой вверх применяется в ближнем бою, например, в том случае, если противник провёл захват сзади. Существуют два варианта этого удара: в первом случае ударной поверхностью ноги выступает пятка, во втором — вся стопа.

1-й вариант
Примите исходную позицию: ноги вместе, корпус прямой. Резко согнув ударную левую ногу в колене, нанесите пяткой хлёсткий удар назад — в пах противнику. Вернитесь в исходное положение.

2-й вариант
Этот удар наносится аналогично выше описанному, за исключением того, что ударной поверхностью ноги в этом случае служит вся стопа.

Удар-выпад ногой назад (уширо-гери кекоми)
Уширо-гери кекоми относится к числу длинных и наиболее мощных ударов ногой. В большинстве случаев ваши действия будут полной неожиданностью для противника, в особенности тогда, когда в ходе боя вы внезапно повернётесь к нему спиной, а затем неожиданно нанесёте мощный удар ногой.