Специальные упражнения

Кроме приемов, рассчитанных на их внезапное применение в поединке, Санчез ввел специальные упражнения. Такие упражнения, как церемония сан-дзюцу ударов руками воображаемого противника, увеличивают энергию ки, а удары шестом и тренировочные упражнения «три шага» играют важную роль при изучении стиля сан-дзюцу. Сочетаясь с практикой ведения поединка в реальном времени, как свободный учебный спарринг, такие упражнения увеличивают тренированность и умение.

Как мифический орел-призрак, боец сан-дзюцу должен постоянно атаковать, используя твердость и гибкость для своей победы в поединке. Он атакует, стремясь как бы «влиться» в движение своего противника. И как мифический орел сан-дзюцу, он никогда не отступает, а кружится вокруг противника, находя уязвимые места в его обороне.

Санчез указывает, что никогда не нужно недооценивать своего противника. И боец сан-дзюцу также должен верить, что он победит, так как он знает, что следует предвидеть в ходе поединка и что нужно применить внезапно для своего противника.

Читать далее...

Экстрим портал предоставляет Вашему вниманию броски в восточных единоборствах,