Броски в каратэ

В каратэ броски играют вспомогательную роль, являясь дополнением ударной техники рук и ног.

В спаррингах (кумитэ) на соревнованиях и на тренировках отрабатывают в основном подножки, подсечки партнера с его последующим добиванием кулаком. То есть, к примеру, один каратист подсекает своей ногой переднюю ногу противника. После падения противника нужно его добить кулаком. За эту технику на соревнованиях по каратэ дают сразу два очка (иппон). Так же оценивают бросок противника после выполнения захвата ударной ноги противника и его последующим броском. К примеру, один каратист наносит ногой круговой удар в голову (мавасигери дзё-дан), как видно на фото. А его противник блокирует рукой удар ноги, захватывая ее. После этого каратист подсекает опорную ногу своего противника, бросая его на татами. После броска каратист добивает его кулаком.

Сейчас многие каратисты, часто знакомясь с техникой тай-бокса или кик-бокса, стали наносить удары по голени или бедру противника, желая таким образом подсечь соперника. Однако подсечь противника лучше, если подсечка (аси-барай) будет выполнена в классическом варианте каратэ: по наружной стороне пятки противника. Именно в этом случае ваш противник будет, скорее всего, выведен из равновесия и упадет. А кик-боксерские и тай-боксерские лоу-кики ведут только к травмированию противника, но не его скорому падению.

После кругового удара ногой (маваси гери) противником выполняют блок ладонью. Далее защищающийся выполняет подсечку опорной ноги противника. В результате этого противник падает на пол.

Читать далее...

Экстрим портал предоставляет Вашему вниманию броски в восточных единоборствах,