Освобождение от двух противников

Если один из нападающих удерживает ваше запястье обеими руками (большими пальцами кверху), а второй таким же образом держит другое ваше запястье, то следует как можно скорее освободиться от одного из них. Ударьте любого из врагов ногой в живот либо по ноге так, чтобы он тотчас же отскочил, испытывая боль.

Если у него выставлена нога, то ударьте по колену или голени (при тренинге удар лишь намечается). Одновременно, рванув локоть кверху и нажимая на большие пальцы, выломайте из захвата свою руку. Теперь можно высвободить вторую руку, ударив ребром ладони по запястью руки атакующего, сочетая это с выкручиванием из его захвата. При борьбе с несколькими опасными противниками можете одного из них ударить ногой в промежность.

Атаку двух нападающих можно отразить и следующим образом. Взметните свою согнутую ногу над удерживающей рукой противника и, нанеся удар коленом по ее запястью, освободите конечность. Освободить другую руку можно либо выламывая из захвата (против больших пальцев) при помощи уже освобожденной руки, либо ткнув пальцами все той же свободной руки в глаза противника.

Экстрим портал предоставляет возможность научится каждому самообороне в экстремальных ситуациях