Хлест пальцами дальней рукой по кругу внутрь («Камень»)

Техника:
1. Примите левостороннюю боксерскую стойку.

2. Поднимите правую руку и отведите локоть назад, как для броска камня. Открытой правой ладонью прикройте правый висок. Затем «бросайте» кисть толчком правой ноги и разворотом корпуса влево, руку сначала «кидайте» вперед, а затем по кругу (по часовой стрелке) внутрь.

3. Наносите удар в точку, запрещенную во всех единоборствах — в глаза. Альтернатива для гуманистов — удар в голову. Нанесите хлещущий удар открытой ладонью в ухо или основание носа, либо сжатым кулаком в угол челюсти, сонную артерию, висок. Но легче попасть любыми ударами, когда противник бьется вслепую.

Во время атаки не забывайте: вторая рука все время находится в защите. При встречной контратаке в голову — подставка левой ладони или предплечья. При встречной контратаке в пах — отбивом левой рукой наружу или подставкой левой ладонью вниз. Эта техника обычно не первый, а второй удар в серии. авершите серию по другим уязвимым местам. Это могут быть удары ногой (коленом) в пах, корпус, голову и т.д.

Варианты защиты от этой атаки:
• Подставка ладони.
• Шаг назад или скачок.
• Челночный шаг.
• Уклон (получается сам собой, так что можете его не отрабатывать).

Варианты контратаки:
• Удар ногой снизу-вперед подъемом (встречно и ответно).
• Удар ногой вбок в колено с уклоном.

Важные моменты:
• Наносите после удара левой.
• Придерживайтесь дальней дистанции.
• При успешной атаке продолжайте серию.Подводящие упражнения:
1. Прямой правый под приставку правой ноги
Примите боевую стойку. Толчком правой ноги разверните корпус справа налево, при этом приставляйте правую ногу на 30 см вперед. Правое плечо посылайте вперед, а левое — рывком назад. В это время разгибайте правую руку, пронося через цель удар вперед. В момент удара плечи и рука составляют одну линию, левой рукой страхуете подбородок. Верните руку по прямой назад к челюсти, не задерживайте руку на цели.

2. Прямой правый с шагом вперед
Примите боевую стойку. Перед ударом займите удобное исходное положение, перенесите вес тела на правую ногу. Шагайте вперед левой ногой, преодолевая расстояние, с которого можно нанести удар. В момент, когда передняя часть левой ступни коснется пола, резко вращайте туловище рывком правого плеча. Кулак (без замаха) двигайте к цели. Левой ладонью страхуйте голову, а локтем — туловище. После удара верните кулак к подбородку. При отработке уделите внимание обманным действиям левой руки, которые усыпляют внимание, а также тщательно защищайтесь от встречных ударов.