Тренировка первая рукопашного боя

Так как отрабатывать негуманные техники проблематично, будем заниматься, в том числе, в перчатках, подразумевая удары пальцами. Вырабатываются необходимые навыки.

Атака 1:
1. Левой прямой.
Защита:
Шаг назад со страховкой ладонью.
Контратака:
Правой прямой.
Защита от контратаки:
Правой ладонью, или левым плечом, или шагом назад.

Атака 2:
Левой наотмашь (уракен пальцами) — круговой удар внутрь «Камень» (защищенной частью пальцев).
Защита:
Ладонью — шагом назад.

Контратака:
Правой прямой вслед за шагом назад.
Защита от контратаки:
Ладонью, или левым плечом, или шагом назад. Далее отрабатываются удары на мешке или груше. Забинтуйте кисти рук и отрабатывайте без перчаток предыдущие серии. Потрясающей эффективно-стью обладает упражнение для развития чувства дистанции — «Игра ножами». Вы и ваш партнер должны надеть защитные фехтовальные маски на лицо, на руки — защитные краги; возьмите резиновые ножи (если возьмете настоящие — движения будут ненастоящими).

Фехтуйте, как шпагами:
• укол в руку 2 очка;
• в туловище 3 очка;
• в голову 3 очка;
• в ногу 3 очка;
• ответный укол 1 очко.
Ножевой бой — это тема отдельной книги, так как объем этой работы не позволяет изложить подробно и широко наиважнейшую и интереснейшую технику.