Захваты, приемы, контрприемы

Захват    — Захват
Прием    — Захват
Захват    — Прием
Прием (контрприем) — Прием (контрприем)

Разберем эту схему на примерах.
1.    Заключительное действие — захват — подготавливается захватом.
Атакующий в партере проводит захват шеи из-под плеча справа. Противник, пытаясь разорвать захват, поднимает голову и подтягивает правую руку к себе. Используя создавшееся положение, атакующий перехватывает правой рукой одноименную руку противника за предплечье изнутри.

2.    Заключительное действие — захват — подготавливается приемом.
Атакующий делает в партере попытку выполнить бросок прогибом обратным захватом туловища. Противник, защищаясь, не дает ему подвести под себя ногу и, упираясь рукой и ногой в ковер, оттягивается от атакующего. В сложившейся ситуации атакующему легко захватить на ключ ближайшую к нему руку противника, выставленную для упора в ковер.

3.    Заключительное действие — прием — подготавливается захватом.
Атакующий захватывает плечо и шею противника сверху в стойке. Противник, разрывая захват, поднимает голову. Эту защиту атакующий использует для выполнения броска через спину захватом руки и шеи.

4.    Заключительное действие — прием — подготавливается приемом.
Атакующий делает попытку провести бросок через спину захватом плеча снизу и шеи. Противник защитой прерывает это действие: отклоняя туловище, выпрямляется. Используя создавшуюся обстановку, атакующий переходит к выполнению броска прогибом захватом туловища с рукой.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте krepish-ya73.ru

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

Где то косяк! Проверь правильность строки подключения. Возможно просто нет новостей за последние 30 дней.