Боковая подсечка с захватом плеча и толчком в шею

сила борьбы, вольная борьбаБоковая подсечка с захватом плеча и толчком в шею. Помимо техники выполнения подсечки для достижения результата большое значение имеет умение мгновенно использовать ситуацию. Нужно подсекать ту ногу, на которую соперник собирается наступить, причем до того, как она плотно соприкоснется с ковром. Поймать этот момент — большое искусство! Именно поэтому борцы выполняют подсечку при высокой параллельной стойке и небольшом расстоянии между стопами.

При этом они фиксируют руки соперника, не давая ему захватить ноги. При высокой стойке ноги соперника ближе. Поэтому некоторые борцы ставят одну из ног ближе к ногам соперника и именно этой ногой атакуют. Поскольку атаковать нужно ступающую ногу, атакующий должен заставлять соперника передвигаться, чтобы такая ситуация возникала чаще. В момент подсечки атакующий должен толкать соперника руками навстречу движущейся ноге, чтобы создать пару сил, необходимую для переворачивания его.

В этот момент атакующий одной рукой тянет соперника за плечо, а другой толкает его предплечьем в шею. В качестве контрприема при боковой подсечке делается подсечка атакующей ноги. Когда атакующий делает подсечку, атакуемый быстро поднимает бедро (голень должна быть почти вертикальной). Атакующий промахивается. Атакуемый тут же разгибает ногу, посылая стопу вперед, и подсекает ногу атакующего, одновременно руками тянет его в противоположную сторону, создает пару сил. В результате атакующий оказывается в опасном положении.

?

вольная борьба на экстрим портале

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте krepish-ya73.ru

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

Где то косяк! Проверь правильность строки подключения. Возможно просто нет новостей за последние 30 дней.