Бросок «мельницей» с зацепом разноименной ноги

сила борьбы, вольная борьбаБросок «мельницей» с зацепом разноименной ноги. Если соперник пытается освободить от захвата руку, нажимая свободной рукой на голову, то можно сделать отвлекающий зацеп ноги, затем круговым движением головы (от противника и по дуге вниз) обойти руку соперника, опускаясь на колени, одновременно пропустить голову под захваченную руку, зацепить разноименной ногой ближнюю ногу соперника и захватить ее одноименной рукой; продолжая начатое вращение, бросить соперника через плечи в сторону и за себя. Удержание можно проводить не меняя захвата. В этом же случае можно выполнить обратную вертушку или обратный бросок через спину.

?

вольная борьба на экстрим портале

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте krepish-ya73.ru

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

Где то косяк! Проверь правильность строки подключения. Возможно просто нет новостей за последние 30 дней.