Бросок прогибом обратным захватом туловища — захват руки на ключ

Атакующий находится справа от атакуемого. Осуществив обратный захват туловища, он делает попытку выполнить бросок прогибом.

Атакуемый, защищаясь от отрыва от ковра, ложится на левый бок и упирается правой рукой в ковер.

Вслед за очередной попыткой оторвать противника от ковра атакующий неожиданно распускает захват туловища и максимально быстро захватывает левой рукой предплечье правой руки противника изнутри.

Одновременно, поворачиваясь вправо и надавливая туловищем на противника вперед вниз, атакующий накладывает правую руку на изгиб локтя, затем (в самом начале — усилием двух рук, а позднее — усилием правой руки) отводит руку противника на себя и несколько вправо и захватывает ее на ключ.

Способы тактической подготовки
Благоприятные условия для выполнения переворота с захватом руки на ключ могут быть созданы различными способами тактической подготовки, например с помощью угрозы и выведения из равновесия.

Угроза. Когда противник стоит в высоком партере, атакующий, стоя сбоку, может продемонстрировать попытку выполнить захват за руки сбоку. Если в ответ на это атакуемый, защищаясь, разведет руки в стороны, он создаст тем самым благоприятную обстановку для захвата руки на ключ.

Выведение из равновесия. Для того, чтобы сбить противника на живот, атакующий может предварительно сделать толчок (рывок) в сторону, противоположную сбиванию, и вслед за тем использовать для сбивания усилия, направленные противником на сохранение равновесия.

Благоприятная ситуация
Благоприятной ситуацией для проведения переворота забеганием с захватом руки на ключ будет положение, когда противник стоит в высоком партере, широко расставив руки в стороны.

Защиты
Непосредственные
1.    Когда противник начинает отрывать руку от ковра и тянет ее на себя, с усилием отвести захватываемую руку локтем вниз-влево, поворачивая ее ладонью кверху, одновременно туловищем (тазом) подтолкнуть противника вправо. Последнее действие рассредоточивает усилия противника, направленные на захват руки на ключ, так как заставляет удерживать равновесие и, кроме того, позволяет еще больше удалить захватываемую руку.

2.    Если атакующий осуществляет захват руки на ключ, предварительно захватив предплечье изнутри, то до момента перехвата им руками с захвата предплечья изнутри на захват руки на ключ применяются те же защиты, что и от захвата руки за предплечье.

3.    Атакующий находится в высоком партере. В момент, когда противник заканчивает захват руки на ключ (либо когда он уже осуществил захват), сделать высед — выбросить из-под себя вперед ногу, стоящую между ног противника, голенью внутрь. При этом нужно стремиться не поднимать высоко туловище, а, сделав высед, опираться на ту руку противника, которой он захватил руку атакующего на ключ.

Затем, не задерживаясь, повернуться вправо лицом к противнику, перенеся левую ногу через правую и одновременно выставляя ранее захваченную на ключ прямую руку на ковер. Таким путем удается либо вновь принять положение партера, освободившись от захвата, либо тут же встать в стойку.

Если левая рука атакующего находится на туловище атакуемого, во время выседа захватить ее за запястье своей одноименной рукой и оттягивать в сторону от туловища.

4.    Одним из основных защитных положений от переворота ключом является высокий партер. Исходя из этого, с целью защиты следует сохранить или принять это положение.