Переворот через себя с захватом запястья и туловища

Переворот через себя с захватом запястья и туловищаКогда атакующий соединяет или только что соединил пальцы рук в крючок, атакуемый начинает контрприем: захватив левой рукой запястье разноименной руки противника у себя на туловище, садится на левое бедро, упирается левым локтем в ковер и отводит правую ногу, согнутую в колене, вправо настолько, чтобы ступни были примерно на ширине плеч. Не задерживаясь в этом положении, он отталкивается правой рукой от ковра, поворачивает туловище вправо и захватывает правой рукой туловище противника сверху.

Затем, упираясь ногами в ковер, контратакующий одновременно делает рывок правой рукой за туловище вправо, откидывает голову назад и резко прогибается с поворотом вправо. Этими слитными, согласованными между собой действиями он переворачивает противника через себя лопатками к ковру.

Бросок через спину захватом запястья
Контрприем проводится, когда противник выполняет прием из положения стоя на ступнях. Противник осуществил обратный захват туловища. Контратакующий захватывает правой рукой запястье разноименной руки противника и, переставляя правое колено влево, садится на правое бедро, одновременно приходя правым локтем в упор на ковер.

В то же мгновенье, отталкиваясь левой рукой от ковра, он делает короткий, но резкий поворот туловищем влево и помогает левым плечом перебросить противника через себя. Выполнив это действие, контратакующий захватывает левой рукой запястье другой руки противника и садится, расставив ноги в упор в стороны. Если противник встал на мост, он дожимает его так же, как и при выполнении первого контрприема.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте krepish-ya73.ru

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

Где то косяк! Проверь правильность строки подключения. Возможно просто нет новостей за последние 30 дней.