Cхватка без бросков

Одна из разновидностей тренировочной схватки — схватка без бросков. Обычно такие схватки проводятся в последние (одну-две) тренировки перед началом соревнований с целью избежать риска получения травмы. Схватка без бросков становится необходимым упражнением, если по каким-либо причинам нет возможности проводить тренировки в борцовском зале (например, когда борцы продолжительное время находятся в пути к месту соревнований).

Схватки без бросков могут быть включены и в занятия по физической подготовке.
Контрольная схватка проводится при полном взаимном сопротивлении партнеров в условиях, предельно близких к условиям соревнований.

Каждый из борцов, используя свои технические, тактические, физические и волевые возможности, стремится добиться преимущества над партнером.

Контрольные схватки применяются эпизодически в процессе тренировки и проводятся, как правило, на этапе специальной подготовки, за 10—15 дней до начала соревнований. Цель их — определить уровень тренированности борца, его готовность к участию в соревнованиях и одновременно выявить недостатки в подготовке, чтобы в оставшееся время направить тренировку на их устранение. Кроме того, в контрольной схватке ставится задача совершенствования технического и тактического мастерства и боевых качеств борца в наиболее трудных условиях.

Желательно, чтобы условия контрольных схваток были как можно ближе к условиям соревнований. Это позволит полнее уяснить степень готовности борца к соревнованиям и его недостатки. Общее время контрольной схватки определяется в соответствии с правилами соревнований. Борцы борются 12 минут без определения формулы, либо по формуле, соответствующей правилам соревнований (6+2/24-2).